これだけやっても痩せない。どうしたら痩せられる?

1: 稼げる名無しさん 2016/06/14(火) 11:14:35.36 ID:NbvIwXep.net 170センチ72キロ体脂肪率25% 週に3回筋トレして、40分ぐらいかな?そのあとに ヒップホップダンス動画を見ながら30分ほど 食事は糖質制限、肉魚野菜で鶏肉が多い 飲み物は緑茶かウーロン茶ばっかし お酒大好きで、ハイボールと緑茶ハイを 休みの日にたらふくのむが、つまみ...

関連性のある記事

サブコンテンツ