ショートスリーパー遺伝子が発見される!!!短時間睡眠でもデメリットなし!?

1: 稼げる名無しさん 2019/09/23(月) 10:10:29.24 最近、神経科学の専門誌「ニューロン」の2019年9月号にショートスリーパーの遺伝子が見つかったという報告が載った。その詳細は後ほど紹介するとして、まずショートスリーパーとは何か、から始めよう。  ショートスリーパーとは、簡単に表現すれば短時間睡眠で生涯を健康に過ごすことができる人だ。睡眠障害の国際基準でもショー...

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